Individual Therapy

Service Description

In my therapy sessions, we’ll work together to explore and solve current problems and improve positive thinking and behavior. You will learn how thoughts and feelings impact your perception of the world and the relationships with others. Learning how to identify and modify old patterns of thinking can open up a window of opportunities. Let the sunlight enter your life brightening your mind and spirit.  Developing new coping skills can free yourself and strengthen your ability to face life’s obstacles with more confidence. Get in touch to book an appointment. En mis sesiones de terapia, trabajaremos juntos para explorar y resolver los problemas actuales y mejorar el pensamiento positivo y el comportamiento. Aprenderás cómo los pensamientos y sentimientos afectan tu percepción del mundo y las relaciones con los demás. Aprender a identificar y modificar viejos patrones de pensamiento puede abrir una ventana de oportunidades. Deja que la luz del sol entre en tu vida iluminando tu mente y espíritu. Desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento puede liberarse y fortalecer su capacidad para enfrentar los obstáculos de la vida con más confianza. Póngase en contacto para reservar una cita.